movie-online

ประโยชน์ด้านความงามที่เหนือกว่าอย่างน่าประหลาดใจของขิง

อาหารเอเชียส่วนใหญ่จะไม่น่ารับประทานหากไม่มีรสหวานแต่เผ็ด

หนัง hd ไม่เพียงแต่ขิงจะอร่อยเท่านั้น แต่มันยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย มีหลายสิ่งที่ขิงสามารถทำได้เพื่อคุณอย่างคาดไม่ถึง ส่วนที่ดีที่สุดคือเป็นธรรมชาติที่สุดโดยไม่มีผลกระทบด้านที่ไม่พึงประสงค์ที่เป็นอันตราย วรรณกรรมชิ้นหนึ่งประเมินพบว่าผู้ที่ใช้ขิงเพื่อรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมพบว่าอาการปวดและความทุพพลภาพลดลงอย่างมีนัยสำคัญ ผลการศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าโมเลกุลที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพในขิงอาจชะลอการขยายตัวของมะเร็งบางชนิด เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ กระเพาะอาหาร มะเร็งรังไข่ ตับ ผิวหนัง เต้านม และมะเร็งต่อมลูกหมาก ขิงเป็นยาแก้อักเสบซึ่งหมายถึงช่วยลดอาการบวม ซึ่งอาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับการรักษาอาการของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคข้อเข่าเสื่อมแต่ละชนิด ต้องการการศึกษาขนาดใหญ่เพื่อดูว่าขิงสามารถช่วยเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือดได้หรือไม่ ในการปลดปล่อยรสชาติและสารที่มีประโยชน์ในชาขิง ให้ใช้น้ำเดือด ไม่ใช่แค่น้ำที่แผดเผาเมื่อต้ม ต้มน้ำให้เดือดแล้วใส่ขิงขูดทันที ด้วยอัตราของโรคเบาหวานที่เพิ่มสูงขึ้น นักวิจัยจำนวนมากขึ้นจึงทุ่มเทเวลาและความพยายามในการหาทางแก้ไขและป้องกันโรค ใช้เวลา 13.1 นาทีสำหรับผู้ที่ได้รับขิงและ 26.7 นาทีสำหรับผู้ที่ได้รับยาหลอก คนที่ได้รับขิงใช้เวลา 12.3 นาทีในการล้างช่องท้อง ผู้ที่มีอาการอาหารไม่ย่อยที่มีประโยชน์ ซึ่งก็คืออาหารไม่ย่อยโดยไม่ทราบสาเหตุ ได้รับยาแคปซูลขิงหรือยาหลอกในการศึกษาเล็กๆ น้อยๆ ในปี 2011 ดูหนัง hd


มีแนวโน้มว่าจะได้รับการคุ้มครองเมื่อใช้ในอาหาร แต่ข้อดีและความเสี่ยงของการเสริมนั้นไม่ค่อยแน่นอน ในปริมาณที่มากเกินไป ขิงอาจทำให้กรดไหลย้อนและปวดท้อง แม้ว่าขิงจะปลอดภัยมากถึง 10 กรัมต่อวัน แต่บางคนอาจมีความอ่อนไหวต่อขิงมากกว่า
อย่างไรก็ตาม เมื่อการอักเสบมากเกินไปหรือเรื้อรัง อาจสร้างความเสียหายได้มาก อันที่จริง นักวิจัยได้ค้นพบว่าการระคายเคืองอย่างต่อเนื่องเป็นสาเหตุของโรคที่ลุกลามมากมายที่เกี่ยวข้องกับโรคหัวใจ ปัญหาภูมิต้านตนเอง และมะเร็งส่วนใหญ่ โรคหอบหืดเป็นโรคเรื้อรังที่มีลักษณะเฉพาะจากการระคายเคืองและภูมิไวเกินของเซลล์กล้ามเนื้อที่สะอาดในทางเดินหายใจต่อสารต่างๆ ที่กระตุ้นให้เกิดอาการกระตุก และขิงถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคระบบทางเดินหายใจเป็นเวลาหลายร้อยปี ส่วนประกอบของเหง้าขิงมีรายงานว่าประกอบด้วยสารประกอบที่มีศักยภาพที่สามารถยับยั้งปฏิกิริยาการแพ้ และอาจเป็นประโยชน์สำหรับการรักษาและการป้องกันโรคแพ้ (Chen et al. 2009) ดูหนังออนไลน์


จากการประเมินครั้งใหญ่ของงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ 9 ฉบับ

ขิงช่วยลด CRP เครื่องหมายการอักเสบในเลือดได้อย่างมาก ปริมาณอยู่ในช่วงตั้งแต่ 1 ถึง 3 กรัมต่อวัน เสริมในช่วง 2 – สามเดือน หลักฐานบางอย่างหมายความว่าขิงที่รับประทานเข้าไปสามารถลดอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมและบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้ ผลของขิงกับอาการคลื่นไส้เชื่อมโยงกับเส้นประสาทวากัส ซึ่งปกติแล้วการกระตุ้นจะมีประโยชน์ อย่างไรก็ตาม การกระตุ้นตัวรับเซโรโทนินบางตัว (5-HT3) มากเกินไปในทางเดินของเส้นประสาทเวกัสไปยังลำไส้ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียน สารประกอบทั้งหมดเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ในขณะที่บางชนิดมีฤทธิ์ต้านเนื้องอก ต้านการอักเสบ บรรเทาอาการปวด ต้านจุลชีพ และปกป้องตับ ขิงช่วยเพิ่มอาการหอบหืดในหลอดลมโดยการระงับการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน Th2 และการระคายเคืองทางเดินหายใจในหนู มันอาจจะส่งผลกระทบต่อการออกกำลังกายของยีนที่ยืดอายุการครอบงำ Th2 สันนิษฐานว่ามีประโยชน์ในระยะยาว การทบทวนการทดลองทางการแพทย์ 9 รายการพบว่าขิงสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดจากการอดอาหารและ HbA1c ซึ่งเป็นเครื่องหมายของระดับน้ำตาลในเลือดในระยะยาว


จากการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่าน้ำมันขิง (33 มก./กก.) ให้หนูแก่หนูเป็นเวลา 26 วัน กระตุ้นให้เกิดการกดทับของอุ้งเท้าและข้อบวมที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบเรื้อรังแบบเรื้อรังที่รุนแรง ในคน การศึกษาหนึ่งพบว่าไม่มีความแตกต่างระหว่างยาหลอกและขิงในผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมหรือข้อเข่าเสื่อม (Bliddal et al. 2000) ในทางตรงกันข้าม ผู้ป่วยที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมยืนยันการตอบสนองที่มากขึ้นอย่างต่อเนื่องในการรักษาด้วยสารสกัดจากขิง ตรงกันข้ามกับกลุ่มที่ได้รับการจัดการ นอกจากนี้ยังมีรายงานการบรรเทาอาการปวดและบวมในผู้ที่ได้รับผลกระทบจากโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคข้อเข่าเสื่อม หรืออาการไม่สบายของกล้ามเนื้อทั่วไปเมื่อใช้ขิงผงเป็นอาหารเสริมเป็นเวลา 3 เดือนถึง 2 ปี